为演出做准备：热身、着装与化妆更衣间的需求

热身不是走过场

热身能提高身体温度，活动关节，并以较低强度把节目里要求最高的段落先过一遍。一具冰冷的身体被要求立刻拿出最大强度的发挥，那是受伤的风险——而不是舒不舒服的问题。

时长因项目而异：一般大约二十到四十五分钟，空中和杂技类项目还要更长。如今人们更倾向于动态的热身，而不是在登场前做长时间的静态拉伸。这需要一块真正的空间：不是被上菜穿行的走廊，也不是厨房的一角。

最后，热身是会「过期」的。一位在晚上八点热好身、最终却到十点半才上场的艺人，身体会重新变冷。请给出一个真实的上场时间，并在得知任何延误的第一时间就通知他——这样他才能在恰当的时刻重新热身。

在观众到场前先熟悉场地

在开门迎客之前先到舞台上走一遍，就能解决大多数意外：地面的状况和防滑程度、可能的坡度、线缆、视觉记号、出口、桌子摆好后的真实位置，以及灯光强烈照射的区域。

试音要在场地自己的音响系统上做，而不是在排练用的音箱上：一首在排练厅里立得住的曲子，可能会在宴会大厅里散掉。请顺便把这几件事定下来：由谁来放音乐、听哪个信号开始，以及万一文件放不出来该怎么办。

给艺人一份书面流程：真实的时间、现场对接人的姓名和电话，以及有权发出开始指令的那个人是谁。文件里多写三行，就能在当晚省下半个小时的手忙脚乱。

化妆和着装该花多久就得花多久

舞台妆，尤其是在古典形式和卡巴莱歌舞秀里，常常要花上一个多小时。它没法草草了事：它是为了在远处、在聚光灯下被看清而设计的，一张匆忙画就的妆，从大厅最后一排都看得出来。

一部分传统服装是直接缝在身上的，需要有人帮忙。头饰放在最后戴。这意味着一位艺人在上场前很久就抽不开身，下场后又要再忙很久。

请把这一点落实到您的流程里：不要把欢迎致辞、合影环节和登台上场挤进同样的那十分钟。并且要公布真实的时间表，而不是一份乐观的时间表——一位事先知情的艺人会自己安排好，一位措手不及的艺人只能临场应付。

一间化妆更衣间应当具备什么

一间能用的化妆更衣间，是一个封闭、远离观众、能不被看见地换装的空间。里面需要一面与脸齐高、带照明的镜子，一把椅子，一张桌子，若干电源插座，一根挂衣杆和一个平整台面。一间厕所，或是一段挂了帘子的走廊角落，一样都满足不了这些功能。

再加上饮用水、一个能忍受的温度，以及一处不在烈日下、也不在聚光灯下的等候地点。一位穿着整套服装、在炎热中等了一个小时的艺人，登台时的状态和一位得到休息的艺人并不相同。

核对化妆更衣间与舞台之间的路线、它的距离和通行高度。并且在节目结束后仍把更衣间留给艺人：许多活动在最后一个音符落下时就收回场地，而那时卸妆和收拾服装才刚刚开始。

• —封闭、远离观众的空间，配有能安全存放物品的地方。
• —带照明的镜子、椅子、桌子、电源插座、挂衣杆和平整台面。
• —饮用水、通风或空调，以及一处遮阴的等候区。
• —直达舞台的通道，无需穿过观众。
• —演出结束后仍保留更衣间，而不是立即归还。